ile wzrostu

[...] mięśniową w mięśniu odpowiada jego masa im większy mięsień tym więcej w nim zgromadzonego glikogenu i bla bla jest bardziej wytrzymały, u niektórych tak rosną łydki u innych (rolników) łapy od łopaty jednak tego raczej nie można przenieść bezpośrednio na siłownię. bo czym zastąpić noszenie torby na ramieniu 5x w tygodniu po nie wiem ile czasu.

Ile masz w klacie ? 103cm po 2 mieszkach, ZERO supli, 72kg i 183cm wzrostu ;) Też dobrze brzmi ^^

Ile masz wzrostu w ogóle? Z 176?

ile masz wzrostu ile lat?? 86kg i tylko 2100 kcal?? nie za malo?? ja mam 18 lat 175cm 78kg i 2500kcal!!

Zalezy ile ma wzrostu. Jak 165 to bicus ladny ale maly ;)

udo nie wiem ile teraz,kilak tygodni temu jak jeszcze nie bolały mnie kolana było 73 ale korwa prawie 190 wzrostu i wyglądają jak zapałkiale choj z tym trzeba zrobić w tym sezonie 270-280 w siadach,a teraz spjerdlam zayebać deke i spać,nara Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-07-15 21:48:37

[...] dobry plan treningowy na MASĘ mieńśniową :) mam 20 lat , 182cm wzrostu , nie mam przeciwskazan lekarskich , waga 87 kg , ćwicze od roku mam dużo siły ale zły plan - ćwicze na maksa a chce konkretny plan na masę , ile razy wtygodniu , na jakim sprzęcie mam ćwiczyć itp :) chodzę na profesionalną siłownie ale trener jest do bani .... POMOCY :)

ale cos ty sie k***a doj**ał tak do konkretnych moich parametrów i moich wyników siłowych? ch** to ile wyciskam, nie gadamy o mnie tylko ogólnie o przłożeniu wzrostu do siły w wyciskaniu, wiec sie odemnie odp******... bo mnie zaczyna wk***iac, ze wszystko podemnie podkładasz

czyli masz luz:) Ja miałam gorszy problem - jak zaczełam liczyć na wadze ile czego zjadam to mama patrzyła na mnie w stylu "o, na jakąs głupią dietę przeszła, pewnie będzie się odchudzać, w anoreksję wpadnie" (mama ok 160cm wzrostu , waga ponad 70kg, zero sportu od niewiemkiedy). Jak kupiłam sobie swoje pierwsze wpc to zaraz pytania a po co to, co [...]

Ile już ćwiczysz? Podaj dokładnie. Powiedz ile ważysz, ile masz wzrostu, jaką masz budowe ciała, czy masz diete.

PH same w sobie nie są środkami które powodują przyrost masy jedzenie to budulec dzięki któremu przybieramy na masie. W skrócie PH przełączają tylko nasz organizm do stanu wzrostu i na tym kończy się ich zadanie reszta zależy od diety, treningu, regeneracji i wielu innych czynników. więc pytanie ile można zrobić kg jest co najmniej głupie.

najgorzej nie jest ;-) a Ty Lodzianin ile masz wzrostu ?

to ile masz wzrostu?

to tak w ramach ciekawostki =.=' Począwszy od lat 50 ubiegłego wieku, antybiotyki były stosowane w produkcji zwierzęcej nie tyle z powodu prewencji przeciw chorobom, co jako dodatek do pasz stymulujący przyrost masy ciała przy jednoczesnym ograniczeniu podawanych racji żywieniowych, bo wraz ze stosowaniem farmaceutycznych produktów przeciw [...]

ale kimure przynajmniej potrafił założyć i z Herringiem 2 rundy wytrzymał %-) przeciwnik dla Pudziana w sam raz tylko szkoda, że już nie walczy %-) Wyobraźcie sobie ten hype u ludu jakby ogłosili: Pudzian walczy w prawdziwym gigantem! 218cm wzrostu (czy ile tam miał) %-)

zrobie jakies lepsze zdj nog bo na tym foto to srednio wyszly, ile bling masz wzrostu brzuch katuje caly czas Zmieniony przez - timo6 w dniu 2010-04-14 11:38:47

a ile masz wzrostu??

charlie123 chyba w takim razie przed cyklem wgl nie ćwiczyłeś i teraz naciągnąłeś 20kg wody. Ile masz wzrostu bo łapa to nawet na 40cm nie wygląda

tom ile masz wzrostu ?

forma konkretna, ile masz wzrostu jeśli można spytać? możesz podać nazwę nuty?